八卦掌走圈之里直

八卦掌走圈之里直

好久没说八卦掌了,今天说两句。不说八卦掌是因为走圈实在是和一般人练的东西太不一样了,完全是相拧的,现在如果有人想学八卦掌,我都是劝他别学,因为多半他是在耽误自己的时间。人生苦短,不如去练别的。

走圈的要点,首先在于四肢没有主张,其次是不用脊柱。记住,只要抬腿迈步,就是错了。

八卦掌走圈之里直

就像这条鳄鱼,走圈的时候,头不动,四肢无主张,脊柱不做主,唯有两胯和尾巴动。可以自己去尝试一下,因为人的两个骨盆和脊椎都粘连死了,因此,如果按照这个要求来,绝大部分人基本就是原地不动了。这是因为人是习惯于用脊柱的,人的后天模型,是把丹田里的东西,源源不断的通过脊柱向大脑输送,唯有逆转这个模型,才能谈的到去练先天,这才是回光。这个我以前说了很多遍了,不再重复了。

八卦掌走圈之里直

看这个雕鸮起飞的时候,和它飞起来的时候,示范了八卦掌走圈时候里直的要点。

走圈的里直,就是里脚直出的那一下。看这只雕鸮,每当尾羽向后炸羽的时候,腿必然向前,同时两翅必然向后。你先站在原地体会一下,炸尾巴,同时脚向前,两臂向后。好了,用在走圈里,就是里直的时候,不是抬腿迈步,而是炸尾巴骨,于是里脚被催出去,同时前手极力向后拧,如同飞翔的雕鸮。

走圈的里直是南宫和东宫,南宫朱雀,就是这个。东宫是辅助的,我就略去了。想想大象甩鼻子那一下基本就是添上那个意思。

象形取意。今天北京下大雪,心情好,说几句。

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