武学之重心、不空和掌控

重心,细想一下应该是人体站立与地球的关系。

不空,那就是肌体之间联系的状态了。

掌控,是自我肌体联系密度对重心控制的能力。这个能力是动态的自律行为,阴阳互为是这个行为的准则,简单说就是矛盾老人强调的矛盾力了,再简单就是蹬收一体的整体动作关系,一旦产生单方向的控制,那就是行动障碍的病态了,至少是我们拳学所谓的双重问题。解决之道在于对拳学矛盾力的身知体验,以及身体架构运行的规则,这两个中心是很关键的,太极拳说解决之道要从腰腿求之,这相当于领导讲话:这个事情要做好,必须贯彻两个中心一个基本点,实际是什么话也没说。

掌控有两个方面的内容,一个是自我控制,自我控制是针对自己的事情,相当于行立坐卧跑,另一个则是外力强加于自我后,自我掌控外力的能力,这相当于两个人在推搡摔跤。这两种掌控方式提出了内家拳形成的根本轨迹锻炼系统。其实,人生大部分的作为都是这个轨迹作用下的衍化,只是术业有专攻罢了。

鉴于旱地摇船的功法规则,我们细细的分析下这三者的品质与联系,明白了他们的本质,我想,太极拳也就基本明白大概了,只是大家别对脑子里形成的太极方式起谩疑,这个也是不好的,这是低层次的间架功夫,是拿不出台面的东西,当然,任何人要是连这个也不身知,太极还是不练的好哦。

我们说说重心吧,人体站立的方式很独特,加上人类自我懒惰的共性,我们人类渐渐形成了一种单方向机体支撑站立模式,这种模式是我们人类机体与地球特有的重心引力特性出发的,是一种省力模式,社会的进步也是这种模式的推动剂,人类不再像远古人类一样攀爬多动,也没有了日出而做,日落而息,无为而为的淡然与坦然,欲望的贪婪却使我们每时每刻都在机体的煎熬里跋涉,所有这些,人类与鸡舍里的泡泡鸡几乎没有区别了,而人心幻惑,怕是最大的危害哦,我们知道,弯腰拾东西,若不是重物,一般都懒得把腿弯曲一下,就是这个简单的动作,我们可吃了大亏了,你自己可以做个实验,检验一下你的机体能力,你坐着不动,把右腿或是左腿伸出去再收回来,规矩是整条腿都要绷上劲,尤其是大腿内侧也要绷上劲,这要自己用手试着才算是,不然自己觉得了不起,其实还是个软皮蛋的,这样子的规矩下,你能屈伸自如么?怕是大部分的人连绷上劲都难哦。试过了这个要是不行的话,何谈健康?何谈炼精化气呢?都是自己意淫自得了。这里顺便带一个问题把双重问题给大家弄明白了,规则是这样的,绷起来是双重,绷上劲屈伸自如就是互为了,大家这个要记得哦。

整体如铸好难哦,大家可不要努力怒气这样练的,要练也要蚕食它,前面说过很多了,要知道循序渐进,养为主,练为辅,叫身体吃得消记得来,冰冻三尺非一日之寒啊,不亢不卑是这个样子的,内家拳最大的困难就在这里,怎样会用劲呢,其实不只是内家拳,学佛修道,瑜伽功夫不都是如此么?有的名目叫激活,有的名目叫唤醒,万变不离其宗,我觉得还是不空为最好,简单,明了,一看就懂,一试便知了。

还是回到旱地摇船上来吧,不然又要流于空谈了,那可不是我喜欢做的事情了不。

空是这样的,前腿收下去,到位了要掉头回去了,这个“收”下去的动作你要抓着不散了,好,抓着这个收字你蹬回去就是不空了,你散了这个收字就是“蹬空”了,也就是前腿没作用是上身往回倒,重心自己随过去的,我把这个叫省力自动支撑平衡模式,我们拳学是控制平衡模式,大家别以为这是很累很艰难的事情,过了火烧火燎的疲劳期,你就知道,哦?原来这也可以很自在的麼,所以,改变是你经过之后才能深刻理论的事情,缺了经过就是空谈了,这就像“蹬空”一样一样的,嘛都不是,还谈什么拳学呢

先这样吧,希望知其一,而懂其二。

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