形意五行拳图说

预备

束身下气

吸气开胸

意勿外驰

 诚心守中


形意五行拳图说

                      

劈拳

头若顶天

项须直竖

闭口藏舌

津液还丹 

                         形意五行拳图说

 

 崩拳

意贯周身

 运动在步

两手往来

势如连珠 

    

形意五行拳图说

                 

钻拳

肘不离肋

手不离心

钻翻进步

总要齐全

形意五行拳图说

                       

 炮拳

 气聚中脘

机关在腰

两肩在腰

取其虚中

                

形意五行拳图说

                 

横拳

胸膛开展

小腹下垂

臀弗欠起

榖道上提

   

形意五行拳图说

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