解密意拳之猫洗脸、神龟出水【罗山主推荐】

 薛嗣奇演绎猫洗脸和神龟出水

视频为意拳第三代传人、姚宗勋的弟子薛嗣奇老师演绎

 


 

圆是传统武学中最根本的元素,无论是拳学中间架的形还是内功心法的神,都离不开圆,八卦掌,就是走圈,太极每个动作非圆即弧、形意拳都离不开拧转,洪洞通背拳(无极通背缠拳)的三圆九缠乱环套是此拳的灵魂。在意拳中,猫洗脸和神龟出水是圆在武学中的经典应用,没有猫洗脸和神龟出水的功法,意拳那就是一具空壳,意拳的技击那是无源之水,无本之木。

 

为什么在传统武学中每个拳种中都离不开圆?

 

在自然界,圆运动是最根本的聚集能量的方式,台风旋起来,能将汽车卷到空中,旋涡能吞噬轮船,黑洞能吞噬数亿吨的天体,地球除了自转外,还围着地球公转,我们人体的每一个细胞,也除了在自传外,还在公转,可以说,无论是自然界还是宇宙,圆运动都是最根本的运动方式。

 

那么,武学与圆运动有什么关系呢?

 

一是圆中出灵巧,“动则变,变则化”,变化敏捷而莫测,动转迅速而灵活,足以改变人身中固有的僵、滞、呆、板的拙力和笨劲,使其逐渐成为圆、活、灵、巧的妙劲妙力。

二是可以从小圆的拧转之中,求得速度和劲力的增大。

 三是圆在拳术的攻防技击中有着无穷的妙用。无论是大圆,还是小圆,凡是转的本身,即存有阴阳互易的变化过程,而阴阳的开合变化,乃是拳学攻防技击中奥妙产生的关键。圆,不但可以化解对手给自己制造的矛盾,同时还可以给对手制造矛盾。

猫洗脸,是平圆、正圆、立圆在意拳中的技术应用,劈、崩、钻、炮、横、栽拳都是由里外猫洗脸衍生而来,猫洗脸也意拳技击登堂入室的必经之路。

 

神龟出水是意拳中最珍贵的技术保密内容,一般不会轻易传人,导致很多人把神龟出水神秘化了,事实也是这样,真正掌握此技术的人也不多,网上有不少神龟出水的视频,徒有其形,不具其神。神龟出水,操练起来,确实比较复杂,他是培训意拳花功力的练功方法,一个神龟出水,同时包括了上下,左右,前后身体的运动,即上下有沉浮,左右有开合、摇旋,前后有吞吐,功夫的本源有鼓荡,没有良师的言传身教、口传身授,学好神龟出水的门都没有。

事实上,意拳,从插指桩到扶按桩,到….到试力,到操拳,到推手,到技击,一环扣一环,前面的操持都是后面前行的铺垫,具有非常强的逻辑性。再给大家透露一点,站技击桩,其实都是在站神龟出水,所有的桩法,都应该统筹到神龟出水中, 不然,谈意拳的技击,那是扯淡。

 

小编罗山主下午偷闲看了以上薛老师的视频,有感而发写了几行,薛老师对意拳的诠释肢体语言做的比说的更好,当然比我写的就更不是一个层级了,所以不用看罗山主写的,看薛老师的视频足够。写下去也多余,就到此为止吧。

(本文完)

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