传武的精华在哪儿?

传武的精华在哪儿?

有一次谭师看我打拳,批评说,你这么打,腰太死!

师父,那我应该怎么打?

腰如磨盘腿如钻呀!!

什么叫腰如磨盘腿如钻呢?

就是腰如磨盘腿如钻呀!

……

谭师说不明白了,我也是彻底不明白!杨师低头不语!

后来有一天,杨师说,你今天来一趟吧,我给你点窍!去了,没有废话,杨师比划了一个动作,告诉我,这么打拳,就是重拳,体重相差不大的话,不用练啥,就按这么打,一拳击倒!……

再后来,我自己自创鞭子劲……

那段时间,我一直在带学生,给学生喂实战,后来的一次完全放开的实战,发现,自己发挥出来,让人毫无抗拒能力的打法,已经是内家拳的打法!

后来,因为受命组建队伍参加市全运会跆拳道比赛,开始了跟专业队合作,培养后备人才!那年教练培训,然后市锦标赛,我拉了一个爱吹牛的武校校长,去参加培训,带徒弟比赛,这个曾经对一个全国亚军吹嘘,说专业队练不出功夫,让亚军到自己没有几个学生的武校训练的校长,一进专业队就看傻眼了,歪头,梗脖子,看了有一个多小时,我正忙着带专业队的孩子干活,他跑了过来,极度兴奋,像个孩子,跟我说,这下我知道为什么这些孩子出腿那么快了,哦?我问,为什么?他掩不住兴奋,说,这些孩子的二个前脚掌始终蹬着劲!……

 

传武的精华在哪儿?

其实,这个校长不懂内家拳,他是在武馆学散打的,但是自己认练,下的功夫很大,打的少,所以有速度障碍,真打不行,但是跟学生打模拟实战没问题!所以,他只看到,那些专业的孩子始终是脚上蹬着劲,殊不知,跆拳道的实战式,还有一个关键要领,就是坐胯!传统武术要求,是坐着打拳,就是这个坐胯!

人在坐胯状态,你动腰,劲就到脚上,你脚蹬转,劲就传到腰,腰马是劲力贯通的!这里还有点秘密,就恕我保守了,不点破!总之呢,人在坐胯状态下,打拳出腿都快!

其实,什么是内功?

这就是内功!就是古人对于人体结构运用在搏击中的认识,以及自我调整的秘密!有些朋友可能不承认,说,内功不是练丹田吗?不是练内气吗?不是练筋骨吗?

传武的精华在哪儿?

可是,请允许我反过来问你,丹田怎么练?内气怎么练?筋骨怎么练?内功与气功都是这三要素:调身,调息,调心,如果你外形都不对,内气能顺吗?丹田能用在实战中吗?

南怀瑾讲课,说过一个问题,为什么现在人看佛经去修炼,成不了佛?就是佛经中,方法,境界,镜像,是完全无序,混淆在一起的!其实武术何尝不是如此!

现在的传武,动不动就讲什么筋骨,开肩开胯,你开肩开胯能打爆地球吗?

如果我们一定说开肩开胯,可以,但是前提必定是全面系统训练,包括实战训练,最后达到的开肩开胯,才能说明你能力!说白了,现在传武提出的很多概念都是刻舟求剑寓言里,画在船舷的那个记号而已!

我在上海,主要接触的还是现代搏击!

练现代搏击的,主要观点,是认为传武是弓箭,现代搏击是机关枪!

但是,实际上,他们自称技术在二十几年演进了几代,而演进的技术,实际上在趋同于传武!

事实是搏击向传武靠拢!而真传武,绝对不是什么筋骨,开肩开胯这些胡咧咧!

我认为开骨开关节是一个整体训练的自然结果!如果单独拿这个开肩开胯做标准去训练的,都不能打!而拿实战做标准的,可能开的慢,但是都能开!

 

今天我要说的这个朋友以前练过,但是,他对现在的教练佩服的五体投地,在比赛前,他练了有四个月,比赛前一个月,每天打一局实战!上海的拳馆,每周无非一二节课!但是,这个朋友,就我看,他对手的实力以及技术水平明显超出他很多,但是,比赛结果,他tko对手!

为啥?

 

形意拳有个八字功,八字功有个顶字诀!就是顶住打!这个朋友不会啥形意拳,更不认可八字功,他只是单纯的心里没底,所以把前手往前探,逮住机会,就动步往前把手往前撞!

 

大家想象击剑的样子!

第二局,对手进攻的时候,他一个踏步前撞,打在对手的鼻子,第二局结束前,对手鼻血长流!

到第三局,场裁中止比赛,给对方擦鼻血,擦了三次,这个过程中,鼻子又被击中,鼻血不止,场裁只能终止比赛,宣布我那个朋友获胜!

大家去想象一下!

 

后来,我请教拳击教练,问,拳击怎么要求手和脚配合?拳击教练说,别人不知道,我教,明确要求,必须手脚齐到!

形意拳其实跟别的拳一样!有人出身武术世家,打人还把手先往回收,再抡出去呢!不进行实战训练,很多东西根本就出不来!

传武的筋骨膜这东西只有内家三拳容易练到,其他内外家拳术都必须练筋骨,现代搏击练出来的筋骨不比传武差。

 

现代搏击吸收了许多传武精华,你别闭门造车的认为现代搏击不练筋骨。

传武徒手比现代搏击差在对抗实战训练,优点在有杀人技术和养生健身增智开慧作用。但这杀人技术优点在现实中没那种战场环境生死搏杀中真正用过,所以是模拟演示,而养生健身增智开慧作用被现实中发扬不少。

真正的武术训练就是在实战中练出本能的制人技术,而不是练拳架功法和套路就行的。

实际上,练内家拳,入门有个标志!

就是换劲

形意拳讲究,打法定需先上身!

武术界理论文章,都是按最高,最理想化的标准去构建理论!实际上那有自吹自嘞之嫌疑!

你提出的理论,如果你达到了,你应该弹指败徐晓冬,挥手灭播求才对!

否则你吹那么热闹啥意义?

先讲故事!

八月底,拳馆放假,小教练和学员都去比赛,我接到朋友邀请,去一个拳赛做裁判长,实际上后来由臧晓忠老师出任裁判长,我没有做过自由搏击规则裁判,所以做一号裁判位!

 

这里有一场是传武对现代,只是传武紧张,身体不松,打不出来东西,而现代搏击选手在赛前没有训练,一上场双方打的直冒火星子,杠杠的硬碰硬!

有个选手看起来像小孩,直拳组合进攻,他出拳有的不走中线,对方一拨,拳就没了!

 

有的时候拳是打中线,脚底没动,打人脸上,对手照样还击……

但是,偶尔有进步中线打中对方,一拳,倒没有ko对手,但是对手基本上没法还击!

我说这些,听得懂的,回去自己找朋友去模拟,验证!

他们实际上看起来难分胜负,最后三个裁判打分,臧晓忠老师宣判年纪大的获胜!

 

等比赛结束,那个年纪略大的,跟臧老师攀谈,我才知道,这哥们,是东北老乡,尚派形意拳入门,学过太极,大成等很多传武!

这个人,并没有学过现代搏击!

但是,他属于拼命壳桩功,然后戴上拳套打的那种!

而这哥们,他把小孩打的够呛,他自己虽然也被打中很多拳,但是表面几乎无伤,膝盖有个口子!他赢了!

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