拳学体悟歌诀精论

胸襟怀古磊落, 不理世俗激情。

心存天地正气, 斗转阴阳开合。

先天之本为肾, 后天第一为脾。

捋须戏尾任意, 左搬右拦腾挪。

分拨通筋透骨, 空灵运转如神。

劲练回力反弓, 发劲如弓弹弦。

三虚抱拢一实, 一步穿梭九宫。

虎威比猛下山岗, 鹰扬比疾博长空。

退为人所不及知, 进为人所莫名速。

进者摧枯拉朽, 退者隐伏无踪。

猛虎下山劲整, 鹰捉玉兔神聚。

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