说练武人的迷症

今人学习武术的目的不外是强身健体,在现代,最大的功用更该是在生命保健目的上。从一些史料来看,很多的武术家,排除竞技擂斗或卫生医疗条件的原因,很多成名的大师,最后都是因疾患缠身而不得善终,其寿元皆并不比一般什么都不练的人长。这会使人心中留下一个疑问?连最基本的健身功能都没能达到。花那么大心血值得吗?你一定是个谜症。

 

练武术者是健身,还是在进行残身呢?这首先看学武人心智深浅、观其有没有迷症。

强身健体毫无疑问居首要位置,历来如此,即使练武只为竞技搏击的人,更该明白这个理,没有强健的身体做本钱,你拿什么去和人搏命?武术的创立本身是为击打,但首先需要把身体练强壮,有些训练方法是盲目又无知,是以牺牲自己的身心健康为代价来换取击打能力,夺取名利,但这类人毕竟是少数。

 

练武术对身心健康有大好处,有许多实例能说明。至于许多武术家因病而终,寿元也没比一般人更长,这也是显而易见的现实,但觉不可以归咎武术本身。


有这种人,在以武为职业,当饭碗,为了练出超人的功夫,不惜采用一些极端违反人身自然规律的训练方法,超负荷地折磨自己的身体,这样在年轻时因身强体壮、气血充足,身体的伤害会被掩盖住,没有发作,一旦年久气衰,所有病残就会找上身来。所以,武术练对了,强身健体,练过了“过犹不及”有了迷症就是残身害命。目的和心态是选择练武方式的关键,也是决定其健身还是残身的重要原因。

有人以强身健体为目,会顺其自然,循序渐进地去练,身体自然不会受伤害。而以打斗胜人为目的,必然急功近利,不惜透支消耗体能、牺牲健康来提高击打能力。这一点,竞技体育最说明问题,体育运动无疑是健身用的,可是,那些体育明星们哪一个不是伤病缠身?为了金牌,名次采取的是残酷魔鬼训练法,无情淘汰制。定一个极端的高标准,顶得住的就留下,顶不住的就滚蛋,最终总能剩下几个尖子。不是训练手段高明,把人训练好的,而是只有天生好体质的人才能留下。这和全民健身完全是背道而驰的,健身运动是应该,你现在的身体如何弱,通过锻练可以得到强健。

 

随着现代文明、和谐社会的发展,法律健全,武术的技击作用已经越来越萎缩,而其健身功能越来越彰显。现时代,造就出了无数“新型武术家”,他们是靠嘴吹乎出名,靠拉关系、花钱买出来的。古时候可不像现在,没有真功夫立不住脚。所以他们的训练方法必定需是严酷的,损皮破肉,伤筋动骨,那是家常便饭。孙禄堂先生家里就当时,天天熬着两大锅跌打损伤药水,用来内服和外敷,因为天天有武友受伤来家找药。练武人受伤多,必会留下后移症、必然影响身体健康。

现半个世纪以来的武术家,为什么也会有健康和寿命的不同?这与练武人的心态和方式方法大有关系。不否认绝大多数武术人,都是想练出点儿真功夫的,但是,如果心态不平和,方式方法不得当,气血不通顺,只在拙力浊气上较劲,将严重影响健康和寿命。

 

还有种幻想主义人,求捷径,耍小聪明儿是学不了武术的。别看他们说起理论来滔滔不绝,有条有理,全是嘴上的功夫。不花力气练功,坐家想拳,把自己变成空想家了,以为自己一想就能成为武术家。武校就别开了,改旅店好了,来学武功躺床上,想想有功夫了,出场竞赛就是冠军。这类人不管学什么武术门派,到头也就是块挨揍的料。你有再多的意识,不经过付出汗水,实操实练,就永远不能达形,不从实际出发,不达现实,这种人实是自欺欺人。任何一个习武者都应从基本功开始学起,真正熟练掌握了基本功,才有可能步入功夫的上乘境界。但众多习武者却痴迷于功夫的花巧,盲目追求与摹仿,最终不堪一击。因为他们忽视了功夫训练过程的一个重要环节基本功训练。

 

功夫高手无一不是从苦练苦修基本功开始,而且是终生不离此道。这犹如中国的汉字,七千多个汉字却能够组成无数个句子,其道理就在于对文字运用的熟练。同样,一个简单的基本功动作也会演绎出精湛的技艺。每一位功成名就的功夫大师都会坚持练习基本功,因为高超的技艺也会随着体能的下降而减退,而基本功训练是保持体能的最好途径。

又有许多人,就是因为练功方法不当而致病致伤,过去就有,现在更多,老师本身就没学到真东西,糊涂练呢,又传授初学的,以误传误,举目可见。中国武术势在滑坡到不如说是危机,随着社会假冒现象高峰出现,门派诸多的武术界也是伪师林立,初学者不知厉害,练武方法之不善,非徒无益,必然直接使你身心受损。武书虽可看,却不可尽信。有些书是东颇西凑的冒名伪劣,根本就没有价值。有些武书的作者,对于此门派,根本还没学习透彻,就自己为扬名出版书,贻误后学。

 

再有这样练武人,经过几年努力,取得一点名望后,生活失于检点染上不良嗜好,以至病魔缠身,晚景凄凉。年轻时武功再好,五毒(吃、喝、嫖、睹、抽)俱全,绝对残废了。

 

人必有生、老、病、死,我们练武术也不能妄想逃避轮回,而是为了活的健康,至老无忧,少病无痛,至死无憾,生、老、病、死能如此,夫复何求?前人就有“生则健,死则速”的。

 

长寿固然好,还得有质量,辗转病榻,苟延性命,又有什么意思?练武就该是为提高生命质量。练武术来不得半点虚伪,需要坚韧的毅力、诚实和坚定的态度,自我是想要健身,还是要残身?练武人都必须做出自己明确的选择,别迷症了。

 

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