有意练功,无意则成

吸气入丹田,

呼气贯四肢。

一切随意行,

功到自然成。

 

修炼太极拳的桩功和太极拳动作要有此意,也可以把这些理念揉生活中来,也可以当作口诀来念。

形成习惯太极内功自然就会无意之中修炼出来了,有意练功无意功成。拳友们可以试一试此口诀吧!

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