三尖照是卢式心意拳的技术底线

三尖照是卢式心意拳的技术底线

三尖是鼻尖、肩尖、脚尖,朝一个方向。

为什么要这样做?有什么好处?—-保命。

打拳时还不会感觉到,扎枪时,拼刀时就会知道它的重要性了。三尖照以后可以把身体的重要器官藏匿起来。

三尖照常的第二要求是尖对尖,在实战中用您的枪尖或食指尖,顶着对手的三尖中的任何一尖,时刻保持注意力,会与对手建立起空间联系。

打拳不能是你打一拳我踢你一脚,你砍我一刀我刺你一枪,比的是谁不犯错误,比的是谁不露破绽,比的是讲关系。三尖照了就不会把身体的重要部位露给对手,三尖齐了就不会有前俯后仰之嫌。摘抄《卢式心意拳传习录》。

三尖照是卢式心意拳的技术底线

从三尖照看形意拳与心意拳的发劲区别

 心意拳和形意拳是一个传承谱

老人家常说—“改拳不改谱”

所以,尽管李老能改变了拳的练习方法

他所传下来拳谱

还是叫做《心意拳谱》

而不是如坊间所传的叫形意拳谱

三尖照是卢式心意拳的技术底线

至于谁是第一个称心意拳为形意拳的

我听老先生说过,是民国时期的孙禄堂,他还写了一本书叫《形意拳学》

我本人先是练习形意拳

后来又练习心意六合拳

发现两个拳都讲究三尖照

形意拳的三尖照是:鼻尖,手尖,脚尖

而心意六合拳的三尖照是:鼻尖,肩尖,脚尖

虽然改了一个字,却改变了整个拳的劲路和击打风格

意拳的三尖照,人是正脸对着你的对手

全身都要求面对对手

讲究硬打硬进无遮拦

它的发力模型就是

顺中求逆

三尖照是卢式心意拳的技术底线

心意六合拳的三尖照

人是侧身对敌的

它的发力模型就是逆中求顺

在这里我们也可以看出

中国传统拳术的整劲

有两种不同的形式

一种是正身的整

比如形意拳,太极拳等

一种是侧身的整

 

比如心意拳,八卦掌等

从它们不同的整劲要求

可以看出正身的适用于近身撕打

侧身的适用于远距离突袭

因为近身的时候

形意拳的平衡更好

 三尖照是卢式心意拳的技术底线

远距离的时候

心意拳防护的更好一些

所以说心意拳

类似于长拳

而形意拳

立论于短打

 三尖照是卢式心意拳的技术底线

不过,一个拳术能够发展到今天都有它的特点

也不可能如此绝对

心意拳的四把就都是正身的打法

 形意拳的熊鹰合演

 又注重侧身进击

 最后再提示一点

三尖照是身体的竖劲

 那身体的横劲是什么呢?

腰胯

这是我们龙身的内容了。

三尖照是卢式心意拳的技术底线

“三尖相对”是指导形意拳的重要拳术理论。所谓“三尖相对”,就是指手指尖(拳架的前手)、鼻尖、脚尖(拳架的前脚趾),在拳式动作演练过程的定式时,使它们三者的位置保持在同一个垂直面上。这样,拳架的上中下三盘就可以相互照应,协调配合,使劈钻崩炮横拳法的攻防更加严谨,促使进退、反侧、起落、吞吐身法的变化更加灵活,让上步、跟步、垫步、磨胫步等步法在动作过程中更加稳固,使踩扑裹束撅五劲的相互配合更加协调紧凑。故此,“三尖相对”不是拳架局部的动作要领,而是对拳架上中下三盘整体的要求,它是形意拳套路演练和散手技击的核心理论。

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