武术需要这样练

首先非常感谢传统武学平台,发表的众多好文章,感谢这些无私奉献的武学大师、前辈,为传统武术做出的贡献。感谢蔡兄不懈的努力,连续发表五百多篇好文章,发自肺腑的说声谢谢。

有些文章是师傅们练武的心得或经历,奉献给广大武术爱好者,非常值得表扬值得我们阅读和学习。

致广大爱好传统武术的读者,读文章要有选择性读,选择性吸收,每个练武的阶段不一样,你所吸收的内容自然就不一样,有些文章你看的太小儿科了可能你功夫已经超出作者太多,有些文章你看的太玄可能是你功夫没有练到那,你所受益的文章可能就是你最需要捅破的那层窗户纸。

以下我讲下我这些年练武的一些拙见,希望对大家有用。

我个人练武的拙见,现在感觉武术太简单,而又及其复杂奥妙,简单到无所谓招式,无所谓场地,一动就能练,一动就能打,一打就变,一接手就能化,化就在一点,点完了就又是打,根本不用去想用那一招那一式,就是这么简单。而且又及其复杂奥妙,奥妙到不可思议。这种奥妙是经过长期的磨练和固定,而形成的一种身形和步形,和对手一见面迈出第一步,就把身形准备好了,就像弓箭已经张开就等着放箭。手臂是滚动,腰跨是旋转,步子是三角步和半步,一动无不动,这就是武术,死站着半天动一下那是挨打的架型,要形成武术架型需要长期锻炼,而散打走的是捷径,蹦蹦小巅步,也是为了达到一动无不动的目的。只有动起来了,你的变化才快,这变化包括进攻和防守。

另外一点就是多参悟老辈拳师留下来的谚语,参悟透了,练到自己身上了,一动就能用上,那你功夫自然就长进了。很简单举个例子,六合大家应该很熟悉吧,分内三合和外三合,又有多少人能练到身上那?你练到身上会用了,那你功夫就小有成就了,普通一两个人不是你的对手。这是最基本的一个合劲,也是最重要的合劲。人身上还有好多合劲,练顺了自然你的功力就胜出常人。“一身备五弓”“练武不练功到老一场空”“练功不练腰技艺难提高”“练武不溜腿到老冒失鬼”“滞在双重,快在单轻”等等这些老拳师总结的不能再精辟的词语,会听会说,练不到自己身上那也是白搭。

还要说一点就是你功夫练到那层次了,不一定就能保持住,学如逆水行舟不进则退,这就引出了,功夫最大秘笈,“持之以恒,多练多悟”能长期坚持练多了自然你的筋骨就会发生变化,功夫自然就上手了,练少了不练了功夫它也就走了,慢慢的就和常人无异,虽然知道怎么用就是用的不顺手,说明功夫退化了。

我身边好多武友问我什么时候练武出功夫?是早上还是晚上?我说:心静的时候练最出功夫,心静的时候你能把师傅传授你的每个细节、要点练到身上,能够体会到意念和呼吸。你心烦浮躁再好的环境,再好的师傅你也练不出好功夫。练功能心静的情况下,选择一个僻静、环境优雅,富有力量象征且地球磁场强的地方最好。出功夫的关键是心静,能把动作要点练到身上,能把你自己的肢体练成自己的,可能会有人反对说“自己的肢体不是自己的”这句话,当你推手的时候总被人所制,自己站不住,这就说明肢体没有练到自己身上,师傅教的没有领悟透,还不能灵活运用。只有练多了,用多了慢慢自己的手脚就能配合默契。

基础功要练,拳架也要打,这是练武之人一辈子丢不掉的东西。虽然真正打人的不是拳架,但这是功力和手脚协调的基础。如果有条件两个人的话,多练推手多练散手,这是武术胜人的关键,只有多练才能出功夫,武术是不能投机取巧的,是实实在在练出来的。

武术不是舞蹈,不要一味的要求,高、奇、美,打的花样比别人好看,这样和人一接手你就知道,那些都是浮云,武术是朴实的,武术是顺畅自然的,武术是时刻准备着·····

今天就写到这吧,我想读者应该明白了怎么去练,怎么出功夫。

如果本人拙见有所欠缺的地方,还望大师、前辈指点,本人感激不尽,谢谢。

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