选择一门功夫,并不是看有多少招——要看师父能否说到,练到。

武术是一门学问,不单是形体动作,还有很强的技术性,有很深的文化内涵。要想深入学习研究有所成就,初学乍练者很难找到头绪。靠看看书,看看光盘,上网查查资料、我认为这完全是一种误解,作为一个武术爱好者可以这样做。作为一个习练者、修行者要想深入学习研究有所成就,绝对不能停留在这个层面上。

 

有一个好的老师是练好传统武术的前提。

 

初学者一定要有一个老师领路,时时受老师的教授和纠正,才能走上真正的习武之路,才能成为一个真正的武者。传统武术历来讲究口传心授。所以找一个好的老师也是学好传统武术的一个最基本的条件。

 

习武者一般都知道老师的重要,但是怎样找一个好老师对我们初学者而言也是一个考验和难题。

 

教拳不教功,讲着不讲劲,大部分老师是这样。要么是不说,要么真不懂。看一个老师有没有东西,首先要看他是否有系统的理论,还要看他肯教还是不肯教,要看他教不教功法,讲不讲劲路,有没有一套成型的训练程序和体系。传统武术真的就是十年不出门吗?我认为那种认识是偏颇的,真正的好老师会告诉你训练手段和和效果,要多长时间能达到什么样的效果,会让你练就有所收获。三个月见效,一年小成,三年有所成就绝对不是妄言。如果跟一个老师学习几个月下来还是没有效果,那肯定是不对的,要么是不教,要么就是不懂,一定要听同好者的推荐。所以宁投明师,莫投名师。

基本功很重要

 

找到好老师以后怎样练也是很关键的。武术技术性非常强,俗话说“练拳不练功,到老一场空”,但我认为还有一句更重要就是“练功不得法,到老是个傻”,说明了正确练功方法的重要性。方法不正确还不如不练,错误的练下去,只能是在错误的路上越走越远,最终会抱憾终身,一事无成。不但无益于身心健康,甚至百害无一利。

 

俗语“师父领进门修行在个人”,练传统武术的修道者如牛毛,得道者如凤毛麟角,为什么会是这样一种现象呢?因为习练者往往不知道自己再练什么。习练者要明白怎样练,练什么,才不至于空付汗水和心血。人体无非筋骨关节内脏三大块.

 

首先不要练稀奇古怪的东西,神而又神的东西往往靠不住,初学者,不要过多的去考虑什么意念、呼吸、气血的运行,练好基本功最重要。

 

都知道基本功很重要,但往往我们不知道基本功练得是什么。

 

好的基本功法要长期坚持不懈,要不怕苦、不怕累,不怕枯燥,三五个月后,功效特别明显,自会受益无穷。其实神奇往往来源于简单,所以初学也好长练也罢,不要怕简单和单调,要做到“多练功,少练拳”。

 

动步在胯,按肩练步,胯开后才算真正迈进内家拳的大门,当然也只是万里长征的第一步,而后只要方法正确就会练有所获练有所得了。

 

要有开阔的心胸和开放的理念。

 

我们一般容易犯的错误是自视清高,视自己的门派拳法为天下第一,往往看不上其他拳种和门派。其实这最要不得,看轻别人时,往往将自我提高的机会之门门给关闭了。

 

要多同他人交流,学习其他拳种的长处,为我所用。前辈先贤给我们做出了很好的榜样,凡是武术大家往往是兼通多门,兼收并蓄,而后才有所创新。现在的社会是开放的社会,世界是开放的世界,为什么跆拳道、泰拳、空手道在我国大行其道呢?

 

我认为他们开放做的好,我们不应排斥他们,应该吸收他们先进开放的理念,吸收他们规范有序的教学方式,吸收他们的技艺之长,为我所用,才能将我们所学的武术发扬光大。

 

要学以致用

 

武术来源于技击,我们练拳就要明白其技击含义,否则就真正成了花拳绣腿了。这不是说练武术就是为了技击,单纯讲技击不对,但是不讲技击那就绝对不是传统武术了。其实不管那个拳种都有这方面的训练,只是现在这方面的训练逐渐弱化甚至取消了。作为传统武术的修炼者,切切不能丢掉这方面的训练,也不能忽视传统武术的技击功能。御辱除暴、强身健体是武术最基本的功能,连这点都做不到,武术也就白练了。

 

当然练好传统武术绝非仅限于此,但不能缺少这几方面的条件。统而言之要想练好,就要尊师重德,还要真爱好,能坚持,耐得住枯燥和寂寞;要得真传,练真功夫,下苦功夫,勇于实践,不保守,勤于交流和总结。

 

选择一门功夫,并不是看有多少招,所谓招,就是基础动作的组合。功夫出在基本功上,基本功功的差异就看如何开发人体的潜能,开发程度越高,体现出来的功力就越深。

 

人体开发的最大限度就是筋骨、关节、内脏的改变,所以如何使骨缝脱开,使大筋崩起,让内脏成为这张弓上的弹丸,才是最最核心的!我们都知道功夫出在单势上,千万遍的累积,由量变到质变是不变的原则,但一味地追求量而不注重质,则会使关节过度操劳而出现劳损,就得不偿失了!有句话讲“师父领进门,修行靠各人”这句话的核心是一个“领”字,领得好,出功夫快,少走或者不走歪路。成就一门功夫并不需要多长时间,三五年足矣,关键要练到点子上!

(本文完)

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