鱼赶浪功夫”与眼中有“的”

鱼赶浪功夫为吴式太极拳密传。

在修习浑圆桩功小成之后,就应由静态而转入动态训练,为了提髙击打效果,就需要修炼“鱼赶浪”功夫了。

你见过逆流上溯的鱼儿吗?此时鱼儿急速摆动鱼尾从而使鱼儿急速上溯。这就是鱼赶浪的情形。

人没有尾鳍,但有尾骨,尾骨有微小的前后摆动的量,这就具备了仿生鱼赶浪的条件。

修习方法是将尾骨前挺,再将尾骨后撅,如此不断反复,并不断提高一挺一撅的转换速度,并达到像使用筷子那样不用去想那种状态。

鱼赶浪功夫的用途在挑枪和扎枪时可提高击打效果;在双手上挑和双手前击时可提髙击打效果。

眼中有“的”是眼法的真谛

手、眼、身法、步,是武术的四大要素,眼法被列入四大要素之一,可见其重要性,可是却被很多习武者所忽视。

由蔡龙云等先生编写的武术院校教科书《武术》关于眼法是这样写的:眼法有注视法和随视法两种。

我在上海复兴公园学太极,学的就是随视法。后来发现这是错的。

什么是随视法呢?就是练拳时,眼睛看着手,手运动着,眼要始终看着手。

为什么这是错的呢?你吃过肉吧!吃肉的过程是不是这样,当你拿起筷子时,首先眼睛盯向肉,然后再把筷子伸过去,把肉夹住。如果用随视法,把眼睛始终盯着筷子,哪会是什么样的结果?

常言道;“有的放矢”,首先要眼中有“的”。

练拳也是同样道理,眼睛看着手,手就没有了要击打的目标,没有“的”之拳还是“拳”吗?

由此可见眼法只有一种,就是所谓的注视法,也即眼睛看着你要击打的目标。也就是眼中要有“的”,拳谱上说:“眼是先锋”,就是这个道理。

道理就上述那么简单,可悲的是太多的习武者都忽视了这一点,不信!你不妨观察一下你周围的练拳者,他们的眼都看向哪里呀?

都知道手、眼、身法、步;可是就有那么多的人不知眼法怎么使。

与上同理,兵刃的使用也是这样,眼始终看着对方的要被我的兵刃攻击的部位。你做到了吗?

因此由眼有没有“的”这一标准,我们就可以判别练拳者的水平。

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