大松大软(李雅轩)

大松大软

李雅轩对杨家拳的最大的贡献就是明确提出:大松大软。当然,反对这样说的有两种人。一种是认为李雅轩的贡献远不止这么一点。可能是我愚笨,没有完全理解李雅轩的真谛,只是以偏概全。另一种人就根本不认为太极拳应该大松大软。这种人又分两个方面:一是认为太极拳应该五阴五阳,或者叫半钢半柔,更好听的叫刚柔相济。其实他们根本不知道松为何物?更没有真正去体验松的感受,他们对传统套路不屑一顾。他们对力量和技巧更加热衷,拼命想办法去增加力量和提高技巧,殊不知离太极拳已越来越远。明显的特征就是他们的学生一定都是身强力壮的小伙(真可惜了那么好的苗子);二是那种松不离口,每句话都离不开松。可真正一搭手,却是满身的僵劲。他们可能也想到了松,并且练拳时也好像很松。但由于客观和主观的限制,对真正的松没有感受,因此,一当推手就松不了;或者只是他们自己认为的“松”。因为目前绝大多数练推手的都在找一种技巧,找一种方式。恰恰是这样误导的对太极拳的正确认识,往往在研究技巧的同时忘掉的太极拳的精髓。正所谓挂一漏万。太极拳真的是一个无为的东西,我们练拳的过程实际是从没有到有、再到无的过程。

李雅轩说过:“太极拳本不过是通过放松的训练,来研究省力而又取得最佳效果的学问。拳架的作用,仅在于将身体练好和将全身完整练松柔而已。太极拳以练思想为主,旧称意为主帅。意到气到,劲亦随之,只要在身体上任何一部分与对方接触,都可以化劲、发劲。其攻防之方法仍为全身之柔化与软弹力而已。不过这种软弹力一般人没有,它不是从某一局部产生,而是全身完整一气,协调动作产生的。这是太极拳的精妙所在。太极拳研究的,主要就是粘劲。如何才能使粘劲达到高水平,乃是我们终生奋斗的目标。粘劲是太极拳的一大法宝。松的好才能粘,能粘才能充分发挥触觉的灵敏度。灵敏度从松、静中来。不轻也决不能松,都是从拳架中练出来的功夫。不丢不顶就成了通向成就的独木桥。重在谈松柔、说轻灵、讲完整,只有这样,才可能训练出灵敏的高质量的粘劲来。推手的原则,是在粘连中引进落空,舍己从人,不丢不顶。推手要全面研究的正是粘的灵活运用的妙法。说来只一个“粘”字,它实是一整套太极拳拳理正确贯彻的结果,与松柔、完整关系尤为密切。因而想在技术上探索的人,就非得走松柔的道路不可,这是太极拳以柔克刚的正路。”

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