应敌一伸手，气沉丹田后。
呼吸要自然，矫健如龙游。
走则劲在足，换式要出手。
前掌虚作佯，后手肘下守。
正人先正己，转身步先扣。
讲则进前步，退则先退后。
欲动我先静，欲曲先伸手。
人疾我先往，人来我便走。
动步窥左右，不忘顾前后。
眼明观六路，眼到意即走。
意有而气走，气至力到手。
使梢先使根，劲在脚上走。
掌随步法翻，步按掌法变。
脚练十年功，掌取强中手。
原创文章，作者：小武，如若转载，请注明出处：http://www.24kei.com/baguazhangjijigejue/
赞 (0)
小武 相关推荐
-
形意拳《内功四经》之<地龙经>原文
第一局 地龙真经，利在底攻。无论敌人高矮远近功力大小，皆可以底攻劲胜之。盖人上部多实，下部多虚。虽平人相角，攻下胜于攻上，况合内功大力者乎。然欲行此法，必先将内功、纳卦、神运三经，…
-
八卦掌实战四十八法歌诀
【1】八卦掌实战身法 手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟慢难抽回。 【2】八卦掌实战相法 对御群敌相法先，未曾进步退当然。退步审势如变化，以逸待劳四两牵。 【3…
-
八卦掌运动要领歌诀
顺项提顶，溜臀收肛。松肩坠肘，实腹畅胸。滚钻争裹，奇正相生。龙形猴相，虎坐鹰翻。拧旋走转，蹬脚磨胫。曲腿趟泥，足心含空。起平落扣，连环纵横。腰如轴立，手似轮行。指分掌凹，摆肱平肩。…
-
《英耀篇》全文
【英耀篇是什么】：江湖术士的算命秘籍， 达到了中国“揣摩”术心理学的巅峰，一针见血，入木三分！ 【可以用来做什么】： 1 防骗 2 提高情商，和察言观色的能力 3 更多用途，请自行…
-
八卦掌七十二暗腿歌诀
八卦掌之功夫，以走转为基础，全身三形具备，方可谓之完整，既龙、猴、鹰也，行走如龙，回身若猴，换式似鹰，趟泥步、剪子腿稳如坐轿。 脚面绷直属于踢，前踢后肾用法宜，前踢奔裆撩阴脚，后肾…
