无极通背缠拳(樊汉武)

本视频有樊汉武先生演练,罗山老西之徒整理

无极通背缠拳

大凡有关武术论著,大都以历史论证。师傅独授,拳谱密传立篇,无外乎是增加些神密色彩,标榜些艺精独到,炫耀些正统正宗。无极通背缠拳迄今已有千百年之久,之所以能长盛不衰,发扬光大,技而进乎道,艺而通乎神。既有滋生养育她成长的土壤,也是历代名师名家热衷参与,反复实践和不断总结,加工提炼,根据它的内在联系和运动规律,精心编排,逐步形成今天的无极通背缠拳。武术是生命是生活,历代名家名师对无极通背缠拳的传承发展都作出了不可磨灭的贡献。如现代名师徐凤山、程涌泉、秦根记、刘振飞、左维堂、辛新民、刘学帮、梁得元、田远、陈国锁、樊汉武等等、等等。他们对无极通背缠拳的热爱痴迷、习练的艰辛、无私的付出贡献有口皆碑、广泛流传。正如社会上流传的徐凤山师傅打拳快如风,程涌泉师傅器械样样精,秦根记师傅站桩稳如钉,刘振飞师傅通背打出了魂,辛新民师傅出拳三山动,梁得元师傅掌到惊鬼神,田远师傅手法承接了师祖的魂,左维堂师傅套路小而精,张百锁师傅文武都兼攻,陈国锁师傅巴西播火种,樊汉武师傅打拳无踪影等等。虽是戏言却是历史、社会对他们的认可,也是对他们多年来为通背拳付出和贡献的肯定。

自古以来,根据武术门的行规,皆以口传心授,隐秘其法的规则传延、虽也有著书记载,但详释者甚少,或有演者以浅俗歌诀记之,相沿成风,习惯也就成了自然,所以对无极通背缠拳也都不能悉其底蕴,不能识得庐山真面目。

近年来,有多种有关无极通背缠拳的版本涌出。但由于受客观条件制约,门户派别局限,或因练习者个人修养不同,习武立世观念不同,所以对无极通背缠拳的认知、理解、习练、开发、升华也各所不同,于是也就仁者见仁,一拳各表。但文武之道,事有殊途,理无二致。

同饮黄河水,同祭尧舜帝,师从虽各异,师宗是通背。

余认为无极通背缠拳首先是洪洞的,是洪洞人民的,是洪洞这块广袤无垠的沃土滋养她成长壮大的。它是洪洞人民文化的一部分,它是洪洞人民生活的一部分。

尊古而不泥古,创新而不出道。

传统是基础,发展显活力,通背拳尤其如此。因为随着时代的发展,社会的进步,我们需要用辨证和科学的理念面对武术。我们需要用可持续发展的眼光面对武术,我们需要用理性务实的态度面对武术。余写此书无意争论哪门哪派高与低,哪支哪流正与统,而是将自己从老辈子手里承受的那点东西,加之多年的实践研练体会,对无极通背缠拳108势、套路、散手、功法进行详细拆解,以与大家共勉。同时召唤各武术界同仁,一不妄自菲薄、二不妄尊自大,以洪洞为重,以洪洞武术事业发展为重,打破门户之争,抛弃派别之隙,敞开心菲,精诚协力,取人之长,补已之短。互学互勉,共同提升。一心对无极通背缠拳精练细研,挖掘提升,继承发扬,使无极通背缠拳这个古老的拳种在原有基础上更加精美完善,艺技独到,以至流传永远而不衰。我想这即是我们代代师傅传授通背拳的初衷,也是我们每个习武者的意愿。

无极通背缠拳是一个完整的拳种,它有着丰富的实践技能和完整的理论体系,其打法、踢法、拿法、缠法、跌法都由一百零八势母拳派生而出,在理论上集道学、佛学、儒学、力学、生理学、医学等理论。如阴阳之变、八卦、九宫、无极大道、九品莲台、三十六天罡、七十二地煞、一百零八星宿数字,三才、北斗七星等有序的排列。

无极通背缠拳一百零八势,分九排子,也谓九段,九者至尊也,母的含义。

无极通背缠拳一百零八势遵天地之法,顺阴阳之变,天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神,与天合,与地合,与自然合。

无极通背缠拳一百零八势应三十六天罡、七十二地煞,人以天地之象而生,拳以天地之象而存,象也。

无极通背缠拳108势拳谱:

第一排子:

懒扎衣立势高强,丢下腿出步单阳,七星拳手脚相顾,探马势太祖高传,当头炮势冲人怕,中单鞭谁敢当先,跨虎势挪移发脚,拗步势手足和便,二起脚,寿桃势如牌抵进,抛架子当头按下,孤身炮,打一个翻花舞袖,拗拦肘。

第二排子:

左右红拳,玉女穿梭倒骑龙,连珠炮打得猛将雄兵,手挥琵琶,猿猴看果谁敢偷,铁钾将军也要走,云手,高四平迎风脚跺子,小红拳打一个火焰攒心,斩手炮,打一个凤鸾藏肘。

第三排子:

窝里炮,打一个井拦,直入势,庇身拳转身吊打,指裆势,剪镰提膝,二起脚,金鸡独立,朝阳起鼓,护心拳,专降快腿,拈肘势逼退英雄。

第四排子

喝一声小擒拿休走,拿鹰捉兔硬开弓,下扎势闪惊巧取,倒扎势谁人敢攻,朝阳手,便防腿,一条鞭打进不忙,悬脚势诱彼轻进,骑马势冲来敢挡,一霎步往里就踩,抹眉红盖世无双,下海擒龙。

第五排子:

上山伏虎,野马分鬃,张飞擂鼓,燕翅势穿桩一腿,劈来脚,入步连心,雀地龙按下,朝天登立起,鸡子献胸,白鹤亮翅,黑虎拦路,胡僧托钵,燕子衔泥,二龙戏珠,赛过神枪,丘挒手,左扳右掌,鬼蹴脚扑前扫后。

第六排子

霸王举鼎,韩信埋伏,左山右山,前冲后冲,观音献掌,童子拜佛,翻身过海,回回指路,敬德跳涧,单鞭救主,青龙舞爪,饿马提铃。

第七排子:

六封似闭,金刚捣碓,下四平,秦王拔剑,存孝打虎,钟馗伏剑,佛顶珠,反堂桩,望门攒,下压势,上一步封闭捉拿,推山二掌,罗汉降龙,右转红拳左跨马,左转红拳右跨马。

第八排子:

左搭袖,右搭袖,回头搂膝拗步插一掌,转身三请客,按手红拳双架梁,单凤朝阳,回头高四平,金鸡晒膀,托天叉,左搭眉,右搭眉,天王降妖,上一步铁翻杆,下一步子胥拖鞭,苍龙摆尾。

第九排子:

双拍掌仙人摘乳,回头一炮拗鸾肘,跺子二红,仙人捧盘,夜叉探海,刘海捕蟾,烈女捧金盒,智法送书,回头闪通背窝里炮,掩手红拳,回头五指转换,鬓边斜插两枝花,急回头双龙抹马,上一步智远看瓜,往前去狮子抱绣球,展手一脚踢煞,回头二换也不差,只转两拳护膝,当场按下满天星,谁敢与吾来比兵

二十四势拳谱

懒扎衣立势高强,丢下腿单鞭鬼也忙,出门先使翻花炮,望门攒去逞英豪;反堂庄带按手红拳,骑马连着弯弓射虎;左拗步十面埋伏,右拗步谁人敢当;劈身拳势如压蛋,指裆势高跳低崩;金鸡独立不留情,护心拳八面玲珑;如封似闭实难容,转身拳劈打纵横;上一步二换跟打,倒回来左右七星;翻花炮打一个弧雁出群,下扎势谁敢来攻;翻花舞袖如长虹,分门庄去丧残生;转身一拳打倒,两脚穿桩也难行;舞袖一推往前攻,急回头当阳炮中。

二十八势拳谱

懒扎衣立势高强,丢下腿出步单阳;七星拳手足相顾,探马势太祖高传,拗步搂手接砍打,鬓边斜插两枝花;拈肘势谁人不怕,冲天炮直往上打;童子拜佛最为佳,金丝缠腕往下拿;佛顶珠带当头炮,双花斜插一杆旗,千金拿顺水推舟,刘全进瓜谁不怕;左跨马苍龙摆尾,火焰钻心把人打;十字贯耳带风摩扫秦,黄龙转身又一脚;抛架子双风贯耳,翻花舞袖单贯耳;夜叉翻身去过海,铁翻杆带托肚跌;拗步势后兄弟手,还有按耳扫脚跌;左右跨虎人不识,捕前扫后势带劈;转身红拳当阳炮,起鼓势连穿心锤。

又二十四势拳谱

懒扎衣,金鸡独立,探马势,拗单鞭,七星拳,倒骑龙,悬脚势,丘挒势,下扎势,埋伏势,抛架子,拈肘势,一霎步,擒拿势,中四平,伏虎势,高四平,倒扎势,朝阳手,雁子势,骑虎式,拗鸾肘,当头炮,起鼓势。

洪洞通臂拳一百单八势短打:

袖抱头推山,里顺水推舟,推山撒海跌,拐李拱手,外丢手,腾手里打丢手,腾手外打丢手,挒手烫风掌打火焰钻心,单鞭救主打腾蛇入洞,怀中抱月双捺跌,铁翻杆,斩手外靠里打,童子拜观音,单拦炮打袖里一点红,顺步扳打,拗步扳打,里插花接横踩跌,外插花接双捺跌,顺步烫风掌,拗步压手猿猴看果,扶拦看花,横拦肘喜鹊过枝,顺步扳打横踩桩,迎风接进穿心肘,燕子浮水,横拦肘穿心,拗拦肘迎面推,偷梁换柱,抢手推心掌,朝天一柱香,封闭捉拿,里靠外靠,飞仙掌,黄龙托钵跌,斩手抹眉红带顺拦肘,群仙掌带按耳扫脚跌,搂手烫风掌打一腾蛇入洞,仙人捧盘双捺跌,扑面掌,双手托肚跌,里丢手拦手外煞脚跌,柱杖撩脚挽手提炮,回头推打,托手格岭鱼跌,滚手压手推打,拿手合手拍手,顺水推舟跌,斩手滚打,撩打,高挑低进,勾搂棚打,窝里炮打的是猛将雄兵,低进高取,闪惊巧取,火焰钻心,横直劈砍,拗步抬肘掌,不遮不架擒拿捕捉,钟馗抹额速手解带虎头角,烈女捧金盒,锁掌斜插一杆旗,孙真人治龙,泰山压顶飞仙掌,凤凰展翅跌,风摩扫秦跌,扭羊头,仙人拍掌拿,白马卧栏拿,千金拿,腾手速手,顺水推舟,霸王捧琴,外扶手刘全进瓜,里扶手插花钻心,压手腾手外靠里抓跌,拧掌靠跌,黑虎钻心,丢手,掏手,封手,扳手打双风贯耳,压手撩打,按耳扫脚往外跌,挒手上后推面掌,挒手烫风劈手,推打偷跌,丢手挒手捧肘弯操跌,前靠山跌,后靠山跌,小鬼拔葱,鲤鱼打挺,雀地龙按下,黄龙转身跌,捩手急三锤,霸王请客,一捩二靠三扫四推跌,栽头粘推山跌,劈手凤凰单展翅,挒手藏头一杆旗,挒手斩手滚肘跌,挒手打灵猫上树,高棚下扎闪惊巧取,一劈二撩三推跌,背捎手外靠合手跌,勾手打双风贯耳跌,提腿横踩跌,青龙出水,月下摘瓜。

无极通背缠拳特点:

手法繁多,结构严谨,缠绕折叠,阴阳变化,道理之中,意料之外。

无极通背缠拳的风格

刚柔相济,拳快如风,化力发力,有虚有实,无规无矩,随心随意。

无极通背缠拳的要求:

气充于丹田,力发于腰际,通背而出,传于四肢,主张侧身而进,巧力胜人。高捧低按、里勾外挂、摇身拆膀、闪惊巧取、缠绕开走。缠以阴阳变化之理,缠丝、缠绕、螺旋、离心、向心之理论形成万向球运动,化解对方冲劲达到四两拨千斤之效,也谓善以其人之道还治其人之身。随意而行,随力而走,极尽刚柔屈伸之妙,动如猛虎下山,静若岿山难撼,其理所在。手法灵活多变,奥妙无穷无尽。庖丁之言日:“官知止而神欲行,依乎天理;批大隙,导大窾,技也进乎道矣”。古人亦云:“思之思之,鬼神通之”。只有多思多练,悉其底蕴,窥其全壁,精心揣研,方可举一反三,闻一知十,日有所长,功力见现。

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