太极拳与变形金刚

变形金刚虽是一个科幻经典,但谁能保证未来科技不会实现,透过“变形”这一“奇观”,至少给我们带来的启示是:如何有效利用空间!敌我对抗时,会形成两大空间,即接触区与非接触区(空隙处),且两者不断地在演化、变动…我们无法时时精准的预测和判断,但还是有规律可循。

在太极拳练法里有一条金典:先求开展后求紧凑。也包括再从紧凑复归开展,如此一开一合,即孙禄堂所言的:一气之伸缩。其本质就是在不停的变化、发展。开展,包括两层意思:一是单纯动作打开、放长放远;二是拳势相间中要体现出张力;紧凑,亦包括两层意思:一是动作幅度、动度、关节的曲度减少;二是拳势相间中体现出合力。开展与紧凑合理安排于走架中,使每一趟拳都有新意和气象,张弛有度,拳意才浓,就离“懂劲”不远了。如果每天都以一种一成不变的模式或规矩来练拳,那如何才能真正在实战中做到“因敌变化示神奇”,因为平常没养成变化、变通的习惯,所以才会犯教条主义的错误,墨守陈规,不挨打才怪!

只有在走架中不断的伸缩变化,才能真正锤炼内劲,使其如水般的绵柔,无形而有形,随物变化,若拘泥于一处,则成一潭死水,毫无生机可言。又,内劲如云,或聚或散,变幻无穷,包罗万象而又渗透其中,变形者,形变也,有形生于无形,盖因其实质就是一气耳,庄子说:通天下一气。即是此理。

值得注意的是:“开展”不代表是“撑筋拔骨”,筋骨的开张是一个自然而然的过程,当内劲上身、逐渐贯通筋脉,自可适度开张,而不需刻意去拔伸,否则会减低关节的稳定性,容易引发劳损或易于脱臼!

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