洪洞通背拳散手二十四法

古老的洪洞通背拳

走进大槐树,都会三进步,出了洪洞城,通背也能行,这是洪洞人民人人皆知的歌谣。拳不离手,曲不离口。多年来洪洞爱好通背拳的学者,在准确的继承了通背拳的基础上为通背拳的发展做出了巨大的贡献,使洪洞武术之乡的称号名扬四方。

洪洞通背拳是全国六大名拳之一,手法繁多,手快如风,闪惊巧取,有四两拨千斤之法。在武林艺苑有其说法:形意的刚,太极的柔,通背的手,八卦的走。在目前的大好形势下,为把我洪洞通背拳走向社会和与国际接轨,现将常用和常听到的通背散手二十四演练法提供给洪洞拳爱好者。

一、插花双捺跌:若人打来,先用左小臂里接彼右外臂,连扶带滚往回收,左手心朝上,同时左手下按彼小臂,右拳照脸攥去,如他左手挡我右拳,我用左手插他的左大臂后边往上穿,要螺旋,扎马步,右手按住彼左大臂上,变拗步,双手向前推去,后退蹬,前腿弓,气沉丹田通淤背,行于手劳宫穴,背向后靠,和两手拉开,要有抖颈。

一挒二扳右掌插,彼急左手将我拿;

左足速向彼右跨,插花螺旋往下捺。

二、三进步:先站丁步,用右挒手照彼脸打去(也叫引手),如彼用右手挡我手,顺手将彼臂抓住往下挒,同时左掌向彼面部推去(叫汤风掌),再开右弓步,用右拳照彼心窝攥去,名曰,火焰攥心。

一挒二推汤风掌,火焰一拳心窝点;

三手三步合一用,左腾右按再推山。

三、扶兰看花:1,如彼用右拳打来,用左臂将彼的右小臂虚扶,往上一托开右弓步,右拳照彼心窝攥去。2,彼要往下压我臂,我立身左扳右拳翻他脸。3,彼用左手拿我右臂,我用左手挒住彼左手腕,右手上去扳左臂,左掌插他下巴,收回左掌的同时,右掌横砍脖子。

一挒二扶肋下点,左扳右掌向上翻;

扶拦扳滚向左转,横掌一曲脖下砍。

四、藤蛇入洞:两人先搭挒手,我用左手从右手腕下向右彼右小臂里边插去,将彼臂藤开,速用右拳照彼面部冲去,左手变拳直攥心窝,在用左冲拳时,右拳同时拉回来,再向彼心窝攥去,右弓步。

挒手用法变无穷,左手插里将彼藤;

右拳上面要入洞,穿心两拳随后跟。

五、击三拳:如彼右拳向我打来,我往彼右侧跨左腿,右足紧跟踏到彼得右足侧面(叫闪身),同时右拳臂彼小臂上面,左拳向面部攥去,右拳照肋骨冲,冲右拳时左拳时收回胸前,出拳和收回拳时要相随相和,练时要左侧身和右侧身的练,把左拳多练,全身放松。

击三捶用快如风,右拳劈臂左拳冲;

内外六臂用连环,右拳速向肋下攒。

六、铁翻杆:我用右挒手向彼面部点去,彼臂来挡,我用左手去扳彼小臂,同时用右拳照彼面部攥去,在下坐马步左臂往上架彼臂,右臂照胸口攥去,马步向上变弓步,再次左扳彼臂右冲拳,右拳像一个铁杆,上下翻冲(也叫翻杆)。

右挒上步左手扳,铁杆一出面门钻;

左腾开弓下坐盘,丢手速向鼻尖弹。

七、推心掌:两人右手相交,速用左手从手腕下向前,开右弓步,插去,藤开彼的右臂,再用右掌推彼胸部,速推三掌,左右推,力从腰发于臂,身向后靠,侧身推,要有抖劲。

一引二腾三下蹲,速开右步掌击胸;

连环三掌一气成,两手推山要紧跟。

八、外扶手,刘全进瓜:如彼用右手打来,我急用右手迎接,再用左手扶彼的右臂,跨右弓步,用右拳照彼右肋下冲去。

一挒二扶肋下点,跨步双手去推山;

刘全进瓜何出去,要向世民小唐王。

九、里扶手插花攥心:1,如彼用右拳向我心口打来,我先用左手璩他小臂往左拧身,同时右手扶彼右臂里侧。2,右手从里向上往下扳彼臂,左掌照他脖下插去,再开右弓步,用右拳攥心。

左插花,右插花,龙凤两手将手搭;

扳璩扶挒四大手,拳攥心口掌前插。

十、下海擒龙:如彼用右手打来,我先用右臂向上一架,向彼左侧跨步,再用左手把它的左臂往上一棚,同时丢右手拉下往小腹撩打,用弓步虚步都可以。

一挒二腾三藏身,跨步用掌裆下行;

打得老龙实难忍,双手推山快如风。

十一、罗双捶:如彼用冲拳向我面部打来,我往彼右侧跨虚步,两拳从里外向彼臂截枷,速开右弓步,用右拳顺彼里臂斗往面部攥去,连击三次。

罗双两拳截臂用,右跨点脚要虚身;

两拳钭冲面门行,左右连环一样用。

十二、按耳扫脚:1,我用右手照彼脸打去,彼用右接我右臂。2,我用左手扶彼右臂同时上右弓步,用右侧顺拦肘击彼肋下。3,彼用右肘往下压我臂,又上左掌打我面部。4,我用左手上去挒住彼左臂,右手绕彼右侧,上去按在彼得耳根,往回转身,下边同时,用右腿后扫,要掌握好自身重心。

千手万手要认真,吃苦修炼去练功;

按头扫脚经常用。当场按下满天星。

十三、抹眉红:如彼用右拳打来,我用右手上去抓住,他臂往下挒,左拳从彼面部两眼前打过去,彼用两手挡我手,我丢右拳再从他面前左侧两眼前打过翻拳变掌按到他的两眼上,从彼右眼往左眼抹过无形步

右挒左腾要进身,右拳横打抹眉红;

三手并成一手用,三步并成一步行。

十四、风魔扫秦:如彼打来,我用右手上迎,左手前去把彼臂往下扳,丢开右手变拳向彼面部攥去,如彼左手挡我,我用左手挒住他左手腕,往左侧拉,下边用左足向彼右腿排去。

右挒左扳面门行,左足上步跨脚跟;

倘若彼左江我挡,连挒带扫一溜风。

十五、猿猴开锁:我先用右手向彼面部打去,他用右手接我,我在用左手将彼臂往下扳,右手变两指,食指中指分开,从下向彼两个鼻孔插去,无形步

一挒二扳往前行,两指开锁捅鼻孔;

两肘下按紧贴胸,双手推出月外明。

十六、脑后摘瓜:我先用右手挒住彼右手腕,再用左手上去扳住彼脑后脖子上,丢右手,用右手推彼右脸,往彼左侧退,左手往回拉,两手配合好,要有拧劲。

人头好似一个瓜,右挒左脚向前跨;

左手后脑去抓巴,右掌推脸要摘瓜。

十七、秦王乱点兵:如人两拳正面向我乱打者,我要移身,向彼右侧跨步,看准彼的右拳起落,用右拳照彼右小臂上面劈去,左拳向彼面部攥去,同时下身用右拳向彼中部打去,掌心朝里,像打乒乓球的样式。

如彼两拳向我打,看准右臂用拳砸;

左脚往前弓步扎,横拳一去彼害怕。

十八、苏秦背剑:如人打来,我用右手抓住他手腕,拧身将彼彼肘放到左肩上,两手向下扳,身体往上抗,目的把他的肘关节抗断。

两手同把手腕抓,上步转身马步扎;

将彼肘臂担肩上,起身两手往下压。

十九、关平棚印:如彼用足向我踢来,我虚下蹲,用右臂插在彼腿下,转臂起身,向前跨步,将彼抛出去。

如人打来将彼挒,足来虚身用臂接;

起身抱腿往上捧,连推带踹将印跌。

二十、脑后捶:如人右手打我,用右手抓住彼手腕往下挒,彼再用左手向我面部打来,我用左手上去挒住他左手腕往左侧拉,右拳往彼脑后打,丢左手,左手向前插到彼右肘窝下,往己右侧翻按,要拧身。

如人右来我右挒,左手再来用左接;

左抓彼臂往左拉,脑后一捶右拳打。

二十一、黄龙卧道:我出挒手,右脚向上跨步,起左腿,踢彼肋骨,左脚前跨,两手按地,右脚后扫对方的双腿。

上引下虚将身藏,跨步便腿踢腰间;

双手按地后扫桩,黄龙卧道将彼伤。

二十二、喜鹊过枝:彼用右拳横打我脸,我用两手速从里臂搁挡,手左手,虚身下蹲,头从彼臂下蹿过臂外,用左手往下扳臂,同时手开右手,从外用拳攥向彼脸,用右手击脖子。

彼用横打我里裆,底身头从臂下拈;

立身左手将臂扳,右拳向彼面部攥。

二十三、十面埋伏:1,两人搭右手,右步在前,转身跳步,右足在后左足在前,下蹲马步,用左拳横击腰间。2,起身用左手往胸前靠紧往上插,变左弓步,右手推彼胸前,左肩靠,推靠同发力。

两人左右将手搭,跳不转身马步扎;

埋伏一去肋下藏,横拳打肋彼难防。

二十四、斩足:先出挒手,左脚往左跨,用右足尖踢彼裆部,右脚往右跨,用左足踢彼裆部,左右跨步上身向下卧30度。

挒手一出将彼引,向右跨步要卧身;

提腿足尖裆中踢,将彼斩草除了根。

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