石出水落

 

内家拳最本质的东西,一是竖劲,二横劲,三是腰胯劲。其中竖劲为主,横劲次之,腰胯再次之。

竖劲是什么?您去坐一下高速电梯或许会有所悟,当电梯快速下坠时,双脚犹如坠入无底深井,本能地会伸直双腿,而上身瞬间有失重的感觉(飘),本能地会有吊挂的冲动,这便是开上的对拔劲(挂吊环)。当下坠电梯突然停下,身体咯蹬一下,由于贯性身体还在下坠,而骨架突然顶停了,造成似有坐实板凳的感觉,这便是开下的上下对冲劲(坐凳和撑双杠)。如果更精确点实验,电梯里放张高凳子,坐在上面,那么急坠时屁股有离开凳面的感觉但没离开,是为脱开,身体各关节在失重的情况下有分离教开的体验,而急停时,屁股是实实蹬蹬地坐在板凳上,由于惯性,周身的血肉如有下坠分离的体验。由此,坚劲就是这二种状态,长期锻练,在心法的作用下,身法外形起伏越发小,而心意一动,说坠就坠,说停即停,伸开时试此天高试此海深,急停时,压缩成点,其小无内。

横劲,就是在竖劲的基础上常态的蓬松,最好体验是游泳,周身飘在水中,澎涨开了,四下里飘荡开了,没有什么拘束,是活的。

腰胯劲。是技巧,熟能生巧,三岁的小孩都会使,只要训炼得法,辅以力量训练,实战训练效果更住。在太极里以塌腰为准(省力,偏深则随吗),这些归为技巧范畴,可以吃无数个包子,但就每个人的肚量而言,总会有第十个包子填满他的肚皮,后天的东西是没有心法的,是有止境的,老了会褪的。


而打人相反,腰胯为首,所谓一力降十会。横劲次之,所谓一巧破千均。竖劲最后,所谓唯快不破。所以人能有腰胯协调劲,基本上可以街斗,加之以横劲的巧力(未必有掤劲),就可以行走江湖。当然,人高马大,加之以这二种劲,间杂些其他拳跤擒拿分筋拙骨,足可以称雄一方。目前所谓的推手论英雄,认的就是这!竖劲的追求就是内劲,有竖劲必有真正的横劲,不论老少皆宜修持,而且终身不退,因契合东方哲学思维,极受文人喜爱,当其作为唯一追求的目的时即上升为道的追求与享受,是不屑武斗争拳争名的,他从末技上升为艺术,由艺术上升为哲学,由哲学上升为闻道,由闻道升华为究竟。

原创文章,作者:任我行,如若转载,请注明出处:http://www.24kei.com/ec9488db2c/

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-800-8888