功夫是如何站出来的

功夫是如何站出来的

初站三体式,师傅捏架子,身体的骨骼,肌肉相互别扭,
师傅说:别扭就对了。

架子对了,可肌肉承受不了,只能勉强站上1分钟,已是大汗淋漓。

站过这一阶段,骨骼,肌肉学会相互关照了,架子有点型了,
但容易走偏。需要师傅不断拿捏,相差分寸,别在丈八。

有时自我感觉不错,能站几分钟,但到师傅那里,依然只能1-2分钟。
此时,站到极处,会肌肉发抖,呼吸变化。

再过一阶段,骨骼架子比较完整,肌肉有连成一体的感觉,
手动,腰部,脚底有联动的感觉,骨节会有咯咯的响声。
内气有产生,筋骨有酥麻涨的感觉。

 

再一阶段,内气充沛,筋骨,肌肉可以蠕动,但外形不变。
内气十足后,会出现雷音。犹如沉闷的滚雷,或是霹雳炸雷。

 

再过之,万息归元,进入胎息,全身空灵一片,一灵独觉。
此时没有时空,方位。于是乎功夫就出来了!(本文完)

 

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