形意拳内功四经

  • 形意拳《内功四经》之<神运经>原文

    神运经 练形而能坚,练精而能实,练气而能壮,练神而能飞。固形气以为纵横之本,萃精神以为飞腾之基,故形气盛能纵横,精神敛能飞腾。 右第一章,言神运之体先明进退之势,复究动静之根。进因…

    2019-12-25 64
  • 形意拳《内功四经》之<纳卦经>原文

    纳卦经 头顶法乎乾,取其刚健纯粹;足膝法乎坤,取其镇静厚载。 头统乾之体,有全身之总领,有元之义;提一身气血,有亨之义;宜随敌婉转,不宜直而无致,有利之义;宜健正高起,不宜歪斜倾倒…

    2019-12-25 86
  • 形意拳《内功四经》之<内功经>原文

    内功经 内功之传,脉胳甚真。 内功之要第一必先知脉络,脉络不真,勉强用之,无益有损。 前任后督,行气滚滚。 任脉起于承浆,正直下行,胸腹分中,至前阴高骨而止。督脉起于脊尾尽处,正直…

    2019-12-25 141
  • 形意拳《内功四经总论》原文

    形意拳内功四经总论

    2019-12-25 86
  • 形意拳《内功四经》之<地龙经>原文

    第一局 地龙真经,利在底攻。无论敌人高矮远近功力大小,皆可以底攻劲胜之。盖人上部多实,下部多虚。虽平人相角,攻下胜于攻上,况合内功大力者乎。然欲行此法,必先将内功、纳卦、神运三经,…

    2019-12-25 40

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